NIET GESTREST RICHTING DE KERST – 5 TIPS

Het is misschien wel de drukste periode van het jaar en tegelijkertijd ook zo’n mooie tijd, als je er tenminste van kunt genieten. Hoe voorkom je nou dat je afgedraaid aan de kersttafel zit volgende week? Ik geef je 5 tips die je direct kunt toepassen, zodat je in de aanloop naar kerst jezelf niet voorbij loopt.

Hou jij onbewust vast aan stress? Dit zijn de voordelen!

Misschien ben jij ook gestresst en wil je daar graag vanaf…. denk je.

Maar is dat wel echt zo?

Er zijn namelijk talloze redenen waarom je (wellicht onbewust) toch vasthoudt aan stress. Het kan bijvoorbeeld een heel “veilig probleem” zijn geworden, waardoor je iets anders niet hoeft aan te gaan of hoeft op te lossen.