3 Ultieme tips tegen werkstress

Stress op de werkvloer is beroepsziekte nr 1: meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out. Niet verwonderlijk dus dat ik in mijn coachpraktijk steeds meer vrouwen krijg met een burn-out of die goed op weg zijn om er een te krijgen.
Maar hoe verminder je dan die werkstress? Ik deze blog deel ik mijn 3 ultieme tips met je.