Klanten vertellen
Voor vrouwen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken om boven zichzelf uit te stijgen: bij Christine ben je aan het juiste adres!
Ik starte dit traject bij Christine omdat ik niet het leven leefde dat ik zou willen. Ik wilde bewuste keuzes maken, dichter bij mezelf komen en afscheid nemen van dat sluimerende, onrustige gevoel dat ik ”naast mijn wortels leef”. Ik dacht veel maar kwam niet in actie. Daarmee deed ik mezelf constant “geweld” aan: ik maakte steeds maar weer de meest logische en verstandige keuzes en ging daarmee voorbij aan wat ik voel. Door het traject heb ik de belangrijkste keuze gemaakt die ik te maken had: ik heb mijn baan opgezegd. Daardoor mag ik een nieuwe weg inslaan en kan ik echt opnieuw kiezen! Ik heb de gesprekken ervaren als intensief, oprecht, bevrijdend en verhelderend. Christine nodigde me steeds uit om het achterste van mijn tong te laten zien, waardoor we echt tot de essentie zijn gekomen en het heel waardevol voor me was.
Toen ik met dit traject begon worstelde ik met grenzen aangeven en mezelf voorop zetten, zowel privé als zakelijk. Daarnaast was ik op zoek naar een doel in mijn werk, ik wilde meer gezien worden in de organisatie en duidelijk communiceren waar ik voor sta.
Christine wist elke keer precies de knelpunten te vinden en me daar op uit te dagen. Ze heeft me gemotiveerd, uit mijn comfortzone gehaald en me geleerd om op mijn intuïtie te vertrouwen. Dat heeft me een enorme positieve boost gegeven. Ik start mijn dagen nu bewuster, ik stel mezelf meer voorop en ik communiceer directer en duidelijker. Ook heb ik meer energie, ik zit lekkerder in mijn vel en ik ben vrolijker. Voor elke vrouw die worstelt met de balans tussen werk en privé: dit traject is een absolute aanrader!
Ik zat in een burn-out toen ik bij Christine kwam. Heel veel verschillende emoties kwamen in deze periode naar boven, waarbij boosheid overheerste, met daaronder veel verdriet en gekwetstheid. Andere emoties vond ik op dat moment veel moeilijker te uiten, me openstellen trouwens ook. Nu, een half jaar later, sta ik veel meer open om mezelf te laten zien en kijk ik positiever tegen dingen aan, wat mij veel minder energie kost. Ik benader bepaalde gebeurtenissen positiever en zie ze in een ander perspectief.
Ook ging ik zelf continue mijn eigen grenzen over. Ik neem nu meer de ruimte om te zijn wie ik ben, pak de rust die ik nodig heb, ik ben weer creatief bezig én ik geef mijn eigen grenzen aan, zonder hier te star in te zijn. Ook kan ik dingen nu veel meer benaderen vanuit mijn gevoel in plaats van alleen vanuit mijn hoofd.
Omdat ik graag wilde werken aan mijn persoonlijke ontwikkeling ben ik met Christine gaan samenwerken. Ik had vooral moeite met het aangeven van mijn grenzen en wilde dichter bij mezelf komen. De gesprekken waren heel leerzaam; Christine weet heel goed de juiste vragen te stellen, door te vragen en eerlijke feedback te geven. Door het traject geloof ik meer in mezelf en kan ik veel beter mijn grenzen aangeven.
Dit traject gun ik iedere vrouw, businesswoman en moeder. Het is absoluut een 10 waard!
Ik voelde me enorm verantwoordelijk, was gejaagd en uit balans. Al na het eerste gesprek met Christine merkte ik een grote verandering. Door het traject ben ik me veel bewuster geworden van wat ik voel, wat ik nodig heb en heb ik de tools gekregen om me goed te blijven voelen. Ik wil gewoon zijn wie ik ben en niet een masker opzetten of een theaterstuk opvoeren. Op dit moment voel ik me ook zo; in het traject heb ik heel goed kunnen oefenen met volledig mezelf zijn. Ik ben heel blij met waar ik nu sta!
Ik ben echt niet normaal blij dat ik bij jou de coaching heb gevolgd Christine! Ik voel me geweldig en zit heel goed in mijn vel. Precies wat ik zo graag wilde!
Ik ben dan ook heel trots op waar ik nu sta: een nieuwe baan, meer naar mijn gevoel luisteren en meer voor mijzelf kiezen. Je was er écht voor me en nam de tijd om mij te coachen; ik heb mij altijd gehoord en gezien gevoeld. Dank dat je mij weer dichter heb gebracht naar mijn eigen ik!
Ik voelde me enorm gejaagd. Alsof het leven aan me voorbij raaste en ik onbewust steeds hetzelfde riedeltje aan het afwerken was, zonder er echt bij stil te staan. Ik was onzeker, perfectionistisch en had een lage eigenwaarde.
Door dit traject ben ik me veel bewuster van mijn eigen gedachtes en patronen en kan ik mijn gevoelens veel meer toelaten. Ik zie nu waar ik het ongemak uit de weg ga door afleiding te zoeken, waarmee ik mezelf keer op keer voorbij loop. Ik ben milder naar mezelf geworden, ik kan beter ontspannen en meer genieten van wat er is. Ik moet niet meer zoveel en ik zorg beter voor mezelf. Ik ben super blij dat ik dit traject ben aangegaan, het was de investering meer dan waard!
De emmer liep over, het was te veel: gezin, werk, opleiding, sociale contacten… Ik had geen regie meer over mijn eigen leven en angst was mijn grootste raadgever. Mijn lichaam liep over van de stress. Een traject met psycholoog en psychosomatisch fysiotherapeut hadden geen blijvend resultaat. Ik kwam bij Christine en ondanks de gedachte (“Ik moet het toch alleen wel kunnen”, was het precies wat ik nodig had.
Het eerste coachgesprek was al een enorme eye opener! Ik voel me steeds krachtiger en kan veel beter met tegenslagen omgaan. Want waar ik vroeger alles goed wilde doen uit onzekerheid en angst wat anderen van mij zouden vinden, vind ik nu dat anderen best negatief over mij mogen denken. Met kleine stapjes merk ik al een heel groot verschil, dus ik heb zin in wat er nog komen gaat!
Het coachtraject was precies wat ik nodig had; naast mijn drukke baan en een druk gezin meer rust en ruimte voor mezelf creëren.
Door het traject heb ik concrete handvatten en tools geleerd voor een fijne mindset. Een waardevolle ervaring is leren mediteren, meer aandacht voor het lichaam en minder in het hoofd, dat geeft rust. Als je net als ik meer balans zoekt, dan is dit traject absoluut een aanrader!
“In een paar gesprekken heeft Christine me geholpen om meer zicht te krijgen op wie ik ben en wat ik wil. Ik voel me meer zelfverzekerd, ik ben trots op waar ik nu sta en kan eventuele negatieve gedachtes makkelijker omzetten. Christine, je hebt me uitgedaagd om zelf na te denken, me scherp gehouden, me geholpen om het overzicht te bewaren en sturing gegeven waar ik dat vroeg. Ik heb echt een belangrijke stap gezet! Ik beveel je dan ook van harte aan, in het bijzonder voor vrouwen in leidinggevende posities.”
“Ik zat in een burn-out en was niet meer in contact met mijn gevoel. Ook struggelde ik ontzettend met mijn verantwoordelijkheidsgevoel; ik mocht niet falen. Door het traject bij Christine heb ik meer rust en balans gevonden. Ik schiet niet meer direct in de actie en stel mezelf regelmatig de vraag: ‘Ben ik degene die dit moet oplossen?’ Ook heb ik de tools die ik nodig heb zodat de emmer niet nog een keer overloopt.
Christine, ik beveel je van harte aan als coach voor vrouwen die net als ik op de automatische piloot doorjagen; jij weet ze weer terug te brengen in balans en naar hun gevoel te luisteren. Dankjewel!”
Door de spiegel die Christine me voorhield, werd mijn eigen gedrag heel helder. Bijvoorbeeld het pleasen van anderen, wat mij in mijn werk enorm heeft belemmerd, veel meer dan ik dacht. Nu denk ik veel meer aan waar ik zelf behoefte aan heb. Dat bleek steeds de kernvraag te zijn die ik nodig had. Het lijkt zo simpel maar het toepassen was een stuk lastiger. Dit traject was echt een cadeau aan mezelf. Christine heeft me uitgedaagd en een spiegel voorgehouden, ook waar ik die eigenlijk niet wilde zien. Christine, jij kunt voor iedere vrouw van betekenis zijn. Je zorgt voor veiligheid en waardering en probeert altijd het beste uit iemand te halen. Dat gun ik iedereen!
Begin van 2023 was ik uitgeput van mijn leven. Of beter overleven; hard werken, me aanpassen, met werk wat ik nooit echt begrepen heb en/of thuis voelde en maar hopen dat ze me leuk en kundig vonden. Dat laatste vulde ik meestal negatief in. Deze energie straalde ik ook uit en kreeg ik terug. Dit resulteerde in 7 maanden geen nieuwe opdracht vinden. En voor een zelfstandige brengt dat extra financiële uitdagingen met zich mee. In mijn zoektocht naar een weg hieruit kwam ik in contact met Christine. Gedurende 6 sessies heeft ze me wegwijsgemaakt in mijn emoties, schaduwkanten en gedachtes, en dat die er mogen zijn in alle kleuren, vormen en geluiden. En hoe helpende gedachtes voor me werken; ik mag fouten maken en mijn succes vieren. Ze heeft me mildheid naar mezelf geleerd. Door haar maak ik stappen naar volwassen worden; grenzeloos grenzen stellen en verantwoordelijkheid nemen voor wat van mij is en wat niet. Ik ben er nog niet, maar dankzij Christine heb ik inzichten en tools in handen die ervoor zorgen dat ik op de goede weg ben.
Reviews op Google
