Interview Smartvitaal over stress en angst

Als “vitalent” van Smartvitaal werd ik geïnterviewd door presentatrice Martine Hauwert over angst en stress. Ik leg uit wat er nou gebeurt met je lichaam en brein op het moment dat je angst of stress ervaart, en ik geef nuttige tips mee die je kunt toepassen op je eigen situatie.

Ja, ik ontvang graag tips & inspiratie!